自己空闲时做点黑芝麻糊，早上加点水一煮就可以了，十分快捷，十分营养~煮的话，5分钟；热水冲的话，一分钟可以了吧。。。
黑芝麻糊不但味道极佳，而且具有很好的医疗作用。中医认为，芝麻味甘、性温，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。黑芝麻糊的效用更胜鲜奶，食得多皮肤会滑溜、少皱纹，还会令肤色红润白净。更可以治便秘。妇女食用更佳！
原料：黑芝麻、糯米粉、糖、水
-步骤1-
把黑芝麻放进细筛子里面冲洗干净，放进锅里，开小火，炒干后继续炒，炒出香味就可以了。千万千万不要炒糊了，因为是黑芝麻，颜色。。。不好分辨
-步骤2-
取等量的糯米粉，放进锅里小火炒香，要不断搅拌，当白色的糯米粉变得稍微泛黄就差不多了。
-步骤3-
将炒好的黑芝麻和糯米粉倒进破壁机中打成粉。然后取适量黑芝麻粉倒进锅中用水冲开，然后烧开，加入适量糖调味，煮至合适的浓稠度即可，5分钟搞定。直接用热水冲调也可以，更快捷，不过用相同量的黑芝麻糊，热水冲的不如熬出来的浓稠，这个一分钟就能行。
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