素食之前基本不喝豆浆，素食之后才开始了解研究豆浆的，然后豆浆就基本没有离开过小编家的早餐，下文所需水量约克，2~3人的量，图片来源网络。
杏仁榛子豆浆
食材
杏仁15克，榛子仁15克，黄豆60克
做法
1、黄豆用清水浸泡10小时；杏仁、榛子仁洗净碾碎。
2、将上述食材一同倒入全自动豆浆机中，加水至上下水位线之间，按下功能键，煮至豆浆机提示豆浆做好即可。
功效
此款豆浆富含蛋白质、维生素E，钙和铁等，胆固醇的含量较低，对恢复体能有所帮助。
芝麻黑米豆浆
食材
黑芝麻15克，黑米20克，花生仁15克，黑豆50克
做法
1、将黑豆提前用清水浸泡8小时，取出备用；黑芝麻洗净碾碎；花生仁洗干净；黑米用清水浸泡2小时。
2、将泡好的黑豆、黑米先放入豆浆机中，再放入碾碎的芝麻和花生仁，加入适量清水，按下功能键。
3、豆浆做成后滤去残渣，根据个人口味加入调味品即可。
功效
此款豆浆能减少血液中胆固醇的含量，预防动脉硬化，还能养肝益肾，促进消化。
黑米葡萄干豆浆
食材
黑米30克，黄豆60克，枸杞子10克，葡萄干20克
做法
1、将黄豆、黑米提前浸泡大约10小时，洗净备用；葡萄干、枸杞子淘洗干净备用。
2、先放入浸泡好的黄豆，然后放入黑米、葡萄干、枸杞子，加入适量清水，按下功能键，煮至豆浆机提示做好即可。
功效
此款豆浆甜而不腻，适合女性饮用，有滋补气血、健脾养胃的功效。灵位豆浆中加入了枸杞子，也适合体虚易疲劳的人饮用，对那些长时间使用眼睛的人群，也很好。
黑豆绿豆红豆豆浆
食材
黑豆50克，绿豆10克，红豆20克
做法
1、黑豆用清水浸泡10小时，洗净；红豆绿豆淘洗干净，用清水浸泡4小时备用。
2、将上述食材一同倒入全自动豆浆机中，加水至上下水位线之间，按下功能键，煮至豆浆机提示豆浆做好即可。
功效
此款豆浆能缓解因工作压力大而出现的体虚乏力症状，还能辅助调养肾虚和抑制脱发。
黄豆豆浆
食材
黄豆75克，白糖适量（可以不放）
做法
1、黄豆用清水浸泡8小时，洗净备用。
2、将浸泡好的黄豆放入豆浆机中，加入适量清水，搅打成豆浆，煮熟。（豆浆机好豆浆功能自动完成）
3、将煮好的豆浆过滤掉残渣，加入白糖调匀即可。
功效
此款豆浆具有促进肠胃蠕动、增强钙质吸收、降血压、抗氧化、延缓衰老等功效。
冰糖银杏豆浆
食材
黄豆80克，银杏仁20克，冰糖适量
做法
1、黄豆用清水浸泡10小时；银杏仁洗净去膜，去心。
2、将上述食材一同倒入全自动豆浆机中，加水至上下水位线之间，按下功能键，煮至豆浆机提示豆浆做好即可。
功效
此款豆浆富含蛋白质、B族维生素、维生素E，钙和铁等，对恢复体能有所帮助。
绿豆豆浆
食材
绿豆80克，白糖适量
做法
1、绿豆加水泡至发软，捞出洗净。
2、将上述食材一同倒入全自动豆浆机中，加水至上下水位线之间，按下功能键，煮至豆浆机提示豆浆做好即可。
功效
绿豆含有多种营养素，能有效清除血管中的胆固醇和脂肪，预防心血管疾病。此款豆浆具有清热消暑，调理胃气，润喉止咳，明目降压的功效。
豌豆豆浆
食材
豌豆75克，白糖适量
做法
1、豌豆加水泡至脱皮，去皮洗净。
2、将上述食材一同倒入全自动豆浆机中，加水至上下水位线之间，按下功能键，煮至豆浆机提示豆浆做好即可。
功效
此款豆浆具有和中益气，利尿消肿等功效。豌豆略带清甜。
素口素心素生活
