慕颜的专题分享，已经分享到第30篇了，虽然内容短小，却是大有益处。小编摘选特别受欢迎、并且经过大家验证过确实好用的内容，集成一篇，分享给你。
ps,有些方法是老中医分享的实用偏方，不要争论科学不科学，我只告诉你，有效才是硬道理。
1、秋燥易流鼻血，止不住用这招，扎紧点儿～
（小编按：这个方法本人用过，确实好用。分享出去也收到特别多的反馈。止血后记得拆掉哦。）
2、手足口用四豆饮。在春、春夏之交和秋季多发。中医治疗主要以清热祛湿解毒为原则。?食疗建议：四豆饮。黄豆20粒，黑豆绿豆白饭豆各15粒。?预防：父母在喝水萃的薏仁红豆汤时，分宝宝喝一些。湿热排出，隐患就少了。
（小编按：白饭豆也叫白芸豆。四种豆不易熟，用高压锅或者隔水炖。喝汤，汤汁要浓。代茶饮。手足口刚开始嘴巴容易溃疡，再推荐一下我自用的好方法：吴茱萸粉调温醋敷双脚涌泉。当时墨墨痛不能饮，只敷一次第二天能吃能笑，效果很好）
3、秋咳：比冰糖炖梨更厉害的黑芝麻炖梨。雾霾、抽烟损伤的都是肺阴。伤了就要补。梨里边挖坑填入芝麻煮透喝水，一锅放三个梨加五个枣。用高压锅小火炖最好。加冰糖调味。多年老烟枪反馈：肺很通透舒服。
（小编按：在分享完这个方子后的几天，墨墨刚好就咳嗽了。我婆婆用了陈皮水化痰，之后就炖了2次梨，还贴了一次大蒜，不过三四天，咳嗽就好了。
加黑芝麻的原理：母病及子，肺为肾之母，肺虚肾亦虚，肺肾同补）
4、小儿便秘小妙招：清大肠。秋气主燥，燥气伤阴津，加上小孩本就阳气旺盛，秋补容易过头，饮食肉多菜少等，都容易导致小儿便秘。清大肠小儿推拿穴，简单好用。
（小编按：有学过小儿推拿的都知道，这个穴位经常用。如果是虚秘久的，还需要补大肠。这个穴反方向推，即补大肠，曾用于成人的痔疮）
5、藿香正气水巧解秋季腹泻。换季容易引起肠胃不适，导致呕吐或腹泻，有个方法简单又易操作：服用藿香正气水或丸。水的药力偏上，适合呕吐；丸的药力偏下，适合腹泻。又吐又泻，2者都用。
（小编按：大人觉得恶心呕吐就会自觉地喝点正气水，这个东西实在太好用，其实小孩也适用。水和丸的辩证搭配，是罗大伦在《阴阳一调百病消》一书中推荐的，感兴趣的可以去翻原文。另外，小编提醒大家，腹泻有多种，我们的养生课有专门的分享过，不要急着止泻，以免余寇未清，留下隐患）
6、咳嗽：大蒜片贴脚底。入秋后身边的人咳嗽的多了，可以试试足底涌泉贴蒜片。?具体做法：把蒜切片大约一元钱厚，贴到涌泉穴上用创可贴固定。贴覆15-30分钟，局部皮肤红润为度。请勿整夜贴覆会出水泡。
（小编按：这个方法大人小孩都适用，效果太赞。墨墨睡前咳嗽剧烈，就贴了这个，一夜安睡。这个方法还可以通鼻子，鼻塞的时候可以用。）
7、柿子蒂煮水治打嗝不止。秋季好吃的柿子上市，记得不能多吃，不宜空腹吃哦。分享一个超级简单的食疗方：晒干的柿子蒂煮水喝，可以治疗打嗝不止。
（小编按：柿子蒂，即柿蒂，也是一味中药哦。任之堂的《一个中医的成长历程》书中有提及。）
8、鱼腥草清肺热。酷暑之后，因暑气耗气伤津，加之入秋时气候干燥，人易患秋躁症，如皮肤干燥、口干唇燥、咽喉肿痛等。清肺热很简单的食疗方，就是用鱼腥草煮水喝。
（小编按：清胃火用蚕砂煮水；清心火用莲子芯或者苦丁茶；清肺水用鱼腥草，清肝火用蒲公英。）
9、秋不大汗。养生养四时，春生夏长秋收冬藏，对应养生、养长、养收、养藏。秋气主收引，不适合皮肤开泻汗出。此外，秋气本燥，津液亏乏，汗为心之液，不收反泻容易燥上加燥甚至心气虚。
（小编按：关于出汗=排毒的说法，其实很多中医类书上都有提到，中医的发汗法是可以祛邪治病的，但都不是大汗。《伤寒论》提到，发汗为“遍身漐漐微似有汗者益佳，不可令如水流漓”。就是说，微汗可以，大汗淋漓不行）
10、龙眼：性平长肉的滋补水果。秋季龙眼肉成熟了，关于龙眼，很多人误以为龙眼性质偏热，不太敢给小孩吃。其实龙眼性平，是一味很好的补虚药。不爱长肉的小孩，在龙眼成熟的秋季适当吃一些，可以健脾生肌。
（小编按：龙眼也叫桂圆，这个秋季我吃了好多哇，都是邻居种的。慕颜的黑糖红枣桂圆里，也有龙眼肉，是烘烤过的龙眼干，相对生的龙眼更温补些，对于气血不足、失眠的效果也很好。）
天气逐渐开始干燥，喝水是要的，喝多了未必运化得了，运化不动反增湿。秋属肺金，喝点白色食材熬煮的汤汤水水，如银耳汤，润肺润燥，滋阴效果比光喝水好。切记不要冰镇哦。
慕颜即将推出润肺润燥的冲饮品，新品试吃活动即将出来，敬请期待哦！
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