“世上只有胡麻好，可惜凡人生吃了。”
自古以来，黑芝麻就作为养生食品为世人所知，黑芝麻是宝，人人知，但即便如此，吃黑芝麻也是有讲究的！
九蒸九晒黑芝麻丸是中国道家制作黑芝麻的一个非常独特的方法，据说这种办法制作出来的芝麻丸能给食用者更多的价值，且更具保留了芝麻原有的味道，给食客带去更纯正的原汁原味，将芝麻的香、脆紧紧锁住。
怎么做？
将黑芝麻用水洗净，淘出不饱满的颗粒。放在笼屉上蒸熟，晒干，再蒸一遍，再晒干，重复蒸晒9遍后，芝麻皮自然脱落，去掉，将剩下的芝麻仁炒香，碾成粉末，再用白蜜调和，做成丸子即可。
怎么吃？
黑芝麻丸是一个非常安全的食品，具有保健效果，但它不是药品，想要有效果的话，只需要记住三个字：坚持吃。
一天坚持吃上两粒，想必不是什么难事，而且它的口感也非常的好，香香糯糯的很好吃，把它当成个小零食就行，记得别吃多了，因为人体吸收不了，吃多了等于是浪费。好了，今天的分享就到这里，喜欢的朋友可以试试哦！
